YOGA AOS SÁBADOS - Rua Almirante Tamandaré, 66/525 - Flamengo RJ
Passada a semana enrolada e corrida de trabalho e estudos,
agora posso me entregar ao yoga indo mais devagar, desfrutando melhor os
benefícios da aula". "A experiência aos sábados é diferente. Fica
mais engajada, mais focada no yoga em si". "O ritmo é mais lento, sem
afobação". "Eu me senti mais relaxada". "A redondeza, a
vizinhança fica silenciosa". "Sinto-me como num reabastecimento"
(Comentários de alunos)
Para quem quer manter uma prática regular de Yoga, mas
não consegue se organizar durante a semana, temos os horários nas manhãs de
sábados, 8h e 9h, e também nas sextas-feiras à noite (17h30, 18h30 e 19h30). É
uma opção especialmente para quem quer se entregar ao yoga na pausa dos
deveres. Turmas de até 05 alunos para prática do Dakshina Tantra, com método de
séries de posturas, respiração e meditação individualizadas, acompanhamento
direto ao aluno e avaliação por anamnese.
Comentários