YOGA NO MEIO DO DIA - Rua Almirante Tamandaré, 66/525 - Flamengo RJ

Os horários do meio do dia podem ser uma alternativa para quem quer praticar Yoga durante a semana. Fazer uma pausa às 11h ou 12h para movimentar o corpo, já estressado e endurecido de tensões do dia, para respirar com consciência e relaxar, certamente aumentará sua criatividade, a disposição e a leveza para lidar com o resto do seu dia, e ao final do mês, desfrutar de uma vida plena em saúde integral. 

No Espaço Uddiyana Yoga, temos aulas nas segundas e quartas, 11h e 12h, com a professora Aída Annecchini; e terças e quintas, às 11h, com a profa. Conceição Bandeira. Organize sua semana para se nutrir com Yoga e vivenciar o corpo-mente-espírito integrados. Vamos juntos? 

Yoga | Espaço Uddiyana Yoga | Flamengo RJ

Agende seu início: 21 991431022 (zap)